• Hồng Lưu

Làm thế nào để chế ngự cơn giận đang bùng phát trong ta?

Giận của thiền sư Thích Nhất Hạnh là cuốn sách tạo nên cơn sốt ngay từ những ngày đầu ra mắt ở Mỹ, Hàn Quốc… Sau này được dịch giả Chân Đạt chuyển thể sang Tiếng Việt để đến gần hơn với độc giả nước nhà. “Giận”  là một hiện tượng tâm lý thường xảy ra trong cuộc sống hằng ngày, là hỗn hợp của những cảm xúc và hành động mất kiểm soát, ảnh hưởng đến cả bản thân và người khác, vì thế chúng ta thường tránh xa nó. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của thiền sư, ta thấy rằng, giận cũng chỉ là một hạt giống trong vô vàn hạt giống ẩn chứa ở tâm hồn mỗi người. Chúng ta hoàn toàn có thể chế ngự, chuyển hóa nó thành năng lực tích cực nếu ta có sự hiểu biết và yêu thương.